با کفش پاشنه بلند چگونه مدت زیادی راه برویم؟

یکی از کفش های مورد علاقه تمامی بانوان، کفش پاشنه بلند است. شاید تصور این که با این نوع کفش ها، مدت زمان زیادی راه بروید برایتان غیر ممکن باشد. در حالی که برای این کار، تنها کافی است طریقه صحیح راه رفتن با کفش پاشنه بلند را بلد باشید. به منظور آشنا ساختن بانوان با نحوه راه رفتن صحیح با این مدل کفش ها، قصد داریم در این مطلب به چند نکته اشاره کنیم. این نکات شامل نحوه انتخاب درست این کفش ها و همچنین چند ترفند برای راه رفتن طولانی مدت با کفش پاشنه بلند است.

نکات مهم در انتخاب کفش پاشنه بلند

برای این که نحوه راه رفتن با کفش پاشنه بلند را یاد بگیرید لازم است ابتدا، کفش مناسبی تهیه کنید. برای انتخاب این نوع کفش ها باید به چند نکته توجه نمایید. این نکات عبارتند از:

• توجه به کفی کفش

یکی از مسائلی که باعث می شود راه رفتن با کفش پاشنه دار برای بانوان سخت باشد سفت بودن کفی آنها است. چنانچه کفی کفشی که انتخاب کرده اید دارای بافت سفتی است حتماً موجب پادرد خواهد شد. پس توصیه می شود با بررسی کفی کفش ها و انتخاب کفش هایی که دارای کفی با ضخامت 3 میلیمتر هستند از بروز درد در پاهای خود جلوگیری کنید.

• انتخاب کفش مناسب

راه رفتن با کفشی که با سایز پا تناسب ندارد کاری بسیار دشوار است. پس برای پوشیدن کفش پاشنه بلند باید آن را متناسب با سایز پای خود انتخاب کنید. کفش نباید پاهای شما را تحت فشار قرارداده و یا در پا، لق بزند. توجه کنید که کفش منتخب شما از مواد باکیفیت ساخته شده باشد. کفش چرم زنانه می تواند بهترین انتخاب برای بانوان باشد.

• استفاده از کفش پاشنه بلند بنددار

معمولاً در کفش پاشنه بلند مجلسی، اختلاف ارتفاع میان پنجه و پاشنه کفش برابر با 85 میلیمتر یا بیشتر از آن است؛ بنابراین برای این که به هنگام راه رفتن با آنها دچار آسیب نشوید بهتر است کفش مورد نظر خود را از نوع بنددار انتخاب کنید. این بندها موجب می شود تا به راحتی بتوانید تعادل خود را حفظ کنید.

• بررسی پنجه کفش

بررسی کنید که کفش انتخابی شما دارای پنجه باریک نباشد. زیرا این امر سبب خواهد شد تا پاهای شما تحت فشار بوده و احساس راحتی با آنها نداشته باشید. با استفاده از کفش پاشنه بلند که پنجه پهنی دارد می توانید مدت زمان زیادی راه بروید.

7 ترفند برای راه رفتن طولانی مدت با کفش پاشنه بلند

بسیاری از افراد در راه رفتن با استفاده از کفش های پاشنه بلند، مشکل دارند. بر همین اساس در این بخش از مقاله به ارائه چند ترفند به منظور آموزش راه رفتن با کفش پاشنه بلند پرداخته ایم. با ما همراه باشید و این ترفندها را بیاموزید.

استفاده از کفی مناسب

یک راهکار برای پوشیدن و راه رفتن طولانی مدت با کفش پاشنه دار دخترانه و زنانه، استفاده از کفی های طبی است. این پدها بسیار نرم بوده و باعث می شوند پاهایتان به هنگام راه رفتن، حس راحتی داشته باشند.

توجه به پاشنه کفش

برای راه رفتن با کفش پاشنه دار به اندازه پاشنه و پهنای آن توجه کنید. شما می توانید با انتخاب کفش هایی با پاشنه  پهن، با آرامش بیشتری راه بروید.

شروع حرکت از پاشنه کفش

برای این که با کفش های پاشنه بلند خود به صورت حرفه ای راه بروید سعی کنید ابتدا پاشنه کفش را حرکت دهید. در گام برداشتن، اول پاشنه کفش را بلند کنید و به هنگام گذاشتن پا بر روی زمین، ابتدا پاشنه کفش را بر روی زمین بگذارید. این یعنی قدم برداشتن از پاشنه به پنجه.

برداشتن گام های کوچک

برای آموزش طرز راه رفتن با کفش پاشنه بلند باید این را بدانید که گام های کوچک می توانند به شما کمک کنند. اگر گام هایتان کوچک باشد به راحتی می توانید تعادل خود را حفظ نمایید.

خم کردن پاها بعد از گام برداشتن

برای این که طریقه صحیح راه رفتن با کفش های پاشنه بلند را یاد بگیرید لازم است تا پاهای خود را پس از گام برداشتن، خم کنید. به این ترتیب از لیز خوردن پا و ایجاد فشار مضاعف، جلوگیری می کنید.

خم شدن به عقب

افراد ناشی به هنگام پوشیدن کفش هایی با پاشنه بلند، به طرف جلو خم می شوند. برای این که برای مدت طولانی و بدون دردسر با این کفش ها راه بروید باید بدنتان را کمی به عقب خم کنید.

استفاده از پودرتالک

استفاده از پودر تالک نیز ترفندی برای پوشیدن کفش پاشنه بلند مجلسی است. این پودر یا پودر بچه، باعث می شوند تا از تعریق پا در کفش جلوگیری شده و فرد بتواند تعادل خود را به خوبی حفظ کند.

سخن پایانی        

فروشگاه کیف و کفش چرم سورنا یکی از معتبرترین برندهای تولید کننده انواع کفش زنانه می باشد. این برند با استفاده از متریال درجه یک و همچنین بر اساس استانداردهای روز دنیا اقدام به تولید کفش هایی با طول عمر بالا می نماید. تضمین کیفیت، قیمت مناسب و ارائه ضمانت یک ساله، از جمله ویژگی های محصولات این برند می باشد.